Ketika bangun tidur, Rasulullah selalu mengambil madu. "Cara Rasulullah minum madu mungkin berbeza dengan kita, kebanyakan kita mungkin minum madu yang sudah dicairkan dengan air," kata penulis buku sihat ala Rasul, Dr Brilianto M Soenarwo di acara Bincang Kesihatan ala Rasulullah, Sabtu (31/12) di Masjid At-tin.
Ternyata, cara Rasulullah minum madu tidaklah demikian. Pengamal kesihatan yang juga dikenali doktor Toni itu menjelaskan bahawa Rasulullah mengambil madu lalu mengulum di mulutnya hingga hancur ketika bercampur dengan air liur. Penulis yang telah banyak menghasilkan buku tentang kesihatan ini menjelaskan bahawa madu yang mengandungi fruktosa lebih baik dicampur dengan air liur agar mudah larut dan dicerna oleh perut.
Ia juga menjelaskan mengambil madu di pagi hari boleh menjegah seseorang terkena sakit gastrik. "Pada pagi hari perut kosong kerana Rasulullah makan malam ringan sekitar jam 8 malam. Madu boleh melapisi dinding perut sehingga Rasulullah tidak terkena gastrik," jelasnya.
Nabi saw biasanya makan malam dengan jumlah yang sedikit. Untuk semasa pengambilan makanan yang lebih banyak Rasulullah biasa melakukannya ketika makan tengah hari. - Disusun dari republika.co.id
Comments